延安市在古代的称谓历经多次变化，从延州、肤施到高奴等，每一个名称都承载着丰富的历史故事。
### 一、延安古称的由来
1. **延州**：最早见于《隋书》，后魏时期设置东夏州，西魏改为延州。
2. **肤施**：延安境内设肤施县，始于隋代，此后各代均设肤施县。
3. **高奴**：秦昭王时期，秦在延安一带设置高奴县，县治在今延安城东尹家沟。
4. **延安郡**：隋大业三年（607年），在肤施置延安郡。
### 二、延安的历史变迁
1. **先秦时期**：考古发现，距今约3万年左右，延安市境内已有晚期智人“黄龙人”生息。约在公元前13世纪，延安属独立的方国鬼方之域。春秋时，延安是白狄部族所居住的地方。
2. **秦汉至南北朝时期**：秦汉时，延安属上郡，郡治肤施。秦昭王时期，秦在延安一带置高奴县，这是延安筑城之始。汉武帝时曾大量移民和屯戍，使陕北等地农业经济空前发展。
3. **隋唐至宋元时期**：唐武德元年（618年）改延安郡为延州总管府，领肤施、丰林、延川三县。宋代，延安地区归属永兴军路，设延州、富州、丹州、坊州。这一时期，宋与西夏战事频繁，宋代名臣庞籍、范雍、韩琦、范仲淹等在此御敌。
4. **明清时期**：明朝时改设延安府。清顺治年间领三州（富州、绥德州、葭州）16县。雍正年间，三州归省直隶，府领8县。
5. **中华民国时期**：1937年9月，中国共产党成立陕甘宁边区，10月，成立延安市政府。1949年5月，设陕北行政区。
6. **中华人民共和国成立后**：1950年10月，成立陕西省延安分区行政督察专员公署。1996年11月，国务院批准撤销延安地区设立地级延安市。
总的来说，延安作为中华民族重要的发祥地之一，其历史变迁反映了中国历史的沧桑巨变。从早期的部落聚居地到现代的地级市，延安经历了无数的风雨洗礼，见证了无数的历史事件。
