## 宝鸡通天河一日游全攻略：必游景点、美食推荐与实用贴士
### 一、行程安排
**早上8点出发**：从宝鸡出发，可以选择自驾或乘坐公共交通前往通天河。自驾路线包括宝鸡-219省道-红花铺-通天河（约2.5小时），或宝鸡-宝天高速/310国道-桃花沟景区-通天河（约1.5小时）。
### 二、必游景点
#### 1. 莲花山景区
– **简介**：位于公园主干道的12公里处，因晨暮时分云雾缭绕，山体状似含苞欲放的莲花而得名。这里不仅有美丽的自然景观，还有丰富的《西游记》相关传说。
– **特色景点**：莲花湖、碧水观音、天雕崖等。
#### 2. 西河景区
– **简介**：位于公园入口处，以瀑布潭溪连环相扣景观奇特而著称。这里的百亩云杉林古木参天，是森林康养和森林体验的理想场所。
– **活动推荐**：听鸟鸣、荡秋千、畅游西游古道。
#### 3. 高山石林景区
– **简介**：典型的喀斯特地貌，与张家界石林相媲美，享有“中国北方的石林”之称。这里奇峰怪石林立，形状各异，非常壮观。
– **特色景点**：玄奘坐禅、石猴观海、八戒背妻等西游记师徒四人的天然石像。
### 三、美食推荐
在通天河中心区餐厅或公园西游文化林家乐就餐，可以品尝到当地的特色美食。推荐尝试野菜野味、地方小吃锅盔馍、腊驴肉、岐山臊子面等，以及宝鸡的马勺脸谱、凤椒、党参等特产。
### 四、实用贴士
– **穿着建议**：早晚气温较低，建议携带长袖、长裤等保暖衣物。
– **防晒措施**：虽然部分区域有树荫，但仍需备好防晒用品。
– **环保出行**：请爱护森林环境，不乱丢垃圾，不破坏植被。
– **购票提示**：通过小程序购票无需到游客中心换票，服务人员直接扫手机购票二维码即可进入公园，方便快捷。
– **交通提醒**：部分路段可能正在修路，请注意行车安全。
### 五、结语
宝鸡通天河国家森林公园以其独特的自然风光和丰富的人文景观吸引着众多游客前来探访。无论是登山赏景还是休闲避暑，这里都是一个绝佳的选择。希望这份攻略能为您的旅行提供帮助，祝您旅途愉快！
